天气转凉如何预防呼吸道疾病？_新闻资讯

创始人

2024-11-28 23:28:50

0次

天气转凉之后，呼吸道疾病进入高发季，采取科学的预防方法，能有效降低感染风险。

日常生活中，要注意细节，比如气温下降及时添衣保暖；保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤开窗通风、保持室内干净整洁，在密闭人多的环境中佩戴口罩。

养成健康的生活方式，早睡早起、均衡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，戒烟戒酒；适当锻炼，可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、八段锦、太极拳等。

对于慢性呼吸道疾病患者，预防疾病复发，首先要按照医嘱用药，控制病情在理想状态，同时建议高风险人群接种相关疫苗。哮喘患者避免接触过敏原和各种诱发因素，如宠物毛发、皮屑等。

中医理论认为，冬令进补、膏方为宜，患有呼吸道疾病的人群也可以一边治病，一边在医生的指导下施补，双管齐下。还可以通过三九贴敷、耳穴治疗等治疗方法提高身体免疫力，增强抗病能力。另外，在三伏天穴位贴敷，进而起到冬病夏治的作用。

广西北海南珠博物馆展千年采珠文... 图为民众观赏珍珠。黄令妍摄图为民众观赏珍珠。黄令妍摄图为用南珠制作的中国—东盟博览会特许商品——...

铁路无线通信工丁巧仁如何练就“... 　　中新网太原11月27日电 (任丽娜)他在不足4平方米的无线屏蔽室里一待就是一天；他将每个零部件拆...

佟轩：新时代统战工作的强大思想... 　　编者按：　　回顾新中国75年的光辉历程，中国共产党领导的统一战线始终围绕中心、服务大局，在开拓征...

订单增长后几块钱的运费险为何... 　　经常网购的消费者对“退货险”或者“运费险”一定不陌生。如果收到的商品并不满意，要申请退货时，有“...

美国宣布向乌克兰提供7.25亿... 　　中新社华盛顿12月2日电 (记者沙晗汀)美国国务院当地时间2日宣布，将向乌克兰提供7.25亿美...

为推进马克思主义中国化时代化作... 　　央视网消息(新闻联播)：习近平总书记近日对新时代马克思主义理论研究和建设工程作出重要指示强调，要...

“一带一路”串起国际合作“共赢... 　　“必须要通过互联互通来实现未来几十年的发展和繁荣”“我们要的是互联互通，而不是彼此分裂，希望东方...

儿童感染肺炎支原体，家长该如何... 　　文/诸葛瑞鑫　　最近，医院就诊的呼吸道感染患儿数量显著上升。据疾控部门监测数据显示，当前儿童肺炎...

二手房网签量创20个月来新高 ... 　　政策松绑信心恢复楼市暖冬有望延续　　二手房网签量创20个月来新高　　本报讯(记者袁璐)“930...

中国公布《进境物品关税、增值税... 　　中新社北京11月29日电 (记者赵建华)根据《中华人民共和国关税法》(下称《关税法》)有关规定...