离结婚以后，未能争取到孩子抚养权的一方，发现他们有不利于孩子成长的，这个时候可以考虑变更孩子抚养权。不过，需要变更孩子抚养权的，不是将孩子抱到自己身边就能了，而是要依据法律规定的程序去变更抚养权。

实质中当存在以下状况时可以考虑变更孩子抚养权：

1、原抚养方因患紧急疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2、原抚养方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女一同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3、孩子满十周岁，想随另一方生活，另一方也有抚养能力。

变更抚养权的程序

1、协议变更

在出现需要变更子女抚养权的情形时，爸爸妈妈第一是可以私下协商，通过交流达成一致建议，签订变更抚养权协议，直接变更孩子抚养权。变更抚养权协议一般包含以下内容：

（1）双方的身份信息；

（2）孩子的状况；

（3）孩子抚养费及支付方法；

（4）探望时间及方法；

（5）协议签订的时间、双方的签名。

2、诉讼变更

到被抚养人住所地法院起诉，即孩子户口所在地法院。起诉时，提交变更抚养权起诉状，同时也应提供有关的证据。可以搜集以下证据：

（1）如他们患有紧急疾病或伤残的，需要医疗及医学鉴别部门出具有关的证明材料；

（2）与他们的邻居、朋友处请求其出具他们长期不好的癖好的证明，或者请求其出具他们未尽到抚养义务、虐待子女的说明；

（3）如常常变更居住地，可向他们租房的房子所有权人知道其签订出租合同的状况；

（4）如因他们拖欠债权人的债务，可向他们的债权人请求其出具存在债权债务关系的证明；

（5）假如他们经济困难，不利于继续抚养孩子的，可到他们的工作单位，请求工作单位出具有关的证明材料以证明其收入及工作变动状况。

（6）满十周岁孩子的建议。

变更孩子抚养权是为了孩子的健康成长，能协商解决的话就会比较简单便捷，若一方不想变更抚养权，那样只能走法律渠道了。通过订立变更抚养权协议书或者直接起诉到法院的话，那样将不可比防止承担举证责任，假如状况较为复杂，依赖自己能力又没办法解决的，那样建议可以在必要时找个专业律师介入处置。