通常情况中，公司调整职员职位，减少其薪水的，如果事先没说好公司可以随便这么做的，那样就是在变更劳动合同，需要根据变更合同的法定程序那样做才是正确的。实践中，公司随便调整职位减少薪水了的，权益受损的劳动者可以采拿下面的做法：

1、去找公司协商

如果事情还不清楚的，建议最好就先找你公司协商下，而且这也比较不浪费时间间，节省相当部分的精力。

2、去找人来调解

你跟公司之间不可以协商一致，那你可以需要有关机构调解如，一般当事人可以需要合同管理机关、仲裁机构、法庭等进行调解。

3、去申请劳动仲裁

解决劳动纠纷，最容易见到的就是去申请劳动仲裁。这点也主要由于合同当事人协商不成，而且双方也不愿调解的，那样目前就可依据合同中规定的仲裁条约或双方在纠纷发生后达成的仲裁协议向仲裁机构申请仲裁。

4、去法院提起诉讼

假如劳动合同中没订立仲裁条约，或者说在事后也没达成仲裁协议，那样目前劳动合同当事人可以将合同纠纷起诉到法院。

另外，有的职员遭到这种待遇之后，感觉不必待下去的，那样可以选择以书面形式需要离职。不过，这种算是变相的被迫解除劳动关系，职员可以需要该公司付每工作一年一个月薪资的经济补偿金，在准时办理好辞职手续，等出具解除劳动合同证明后就能走人了。

当然，在遭到公司调岗降薪后主动离职的，单位不予支付经济补偿金的，职员可在给单位发书面公告后，不需要去上班，立即申请劳动仲裁。不过，假如在仲裁立案之前，公司消除去降职降薪的违反情形，那样你也就得不到相应的经济补偿金。