小寒来了！养生防病注意啥？最全科普
北京时间今天(5日)10时33分，我们将迎来二十四节气中的第23个节气——小寒。小寒节气也标志着一年中最冷的一段时间即将到来。小寒节气，别看有一个“小”字，...
小寒时节如何养生？吃它，健脾养气补血
一转眼到了小寒节气小寒是一年中气候最为寒冷的节气之一民间有句谚语“小寒大寒，冷成冰团”小寒过后即进入“三九天”这个时节应该如何养生？↓↓↓ 小寒养生要点 1...
为什么冬天吃点“凉”更养生？这样搭配食物清热润燥
是不是从小总听家人说 冬天不能吃凉？ 但中医建议你 冬日不必完全追求温热进补 适当吃点“凉”对身体有益 冬天适量吃点“凉”有助养生 在中医智慧里...
（走进中国乡村）走进“中国温泉之乡”温汤镇：银发族乐享“硒”式养生
中新社江西宜春12月28日电 题：走进“中国温泉之乡”温汤镇：银发族乐享“硒”式养生 作者 朱莹 温泉历来是冬季旅游的热门项目。位于江西省宜春市明月山温...
山西太原发布五条冬旅线路：邀客共品冬韵 赴养生之约
中新网太原12月27日电 (刘小红)27日，以“品锦绣冬韵 赴养生之约”为主题的2024年锦绣太原冬季旅游系列文旅宣传推广活动在山西太原启幕。该活动旨在向...
科技赋能助力新疆蔬菜产业高质量发展
中新网乌鲁木齐12月27日电 (记者 王小军)近日，走进新疆农业科学院园艺作物研究所的温室，各类蔬菜品种琳琅满目、争奇斗艳。它们宛如一面镜子，映射出新疆蔬菜...
冬至养生宜遵循“冬藏”原则
冬至节气，是冬天的第四个节气，意味着数九寒天的到来，天气将开启一年中最冷时段。“春生、夏长、秋收、冬藏”，养生也应遵循大自然规律，在此期间养生应注意“冬藏”。1...
张伯礼：中医药助力应对人口老龄化需要老龄科学融合创新
中新社北京12月18日电 (记者 李京泽)中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼18日在“2024中国老龄科学年会”上指出，要实现中医药助力应对人口老...
定制化中医康养“圈粉”中国年轻人
中新社兰州12月15日电 题：定制化中医康养“圈粉”中国年轻人 中新社记者 冯志军 高莹 定期在中医院或中医馆里做一次针灸、推拿、拔火罐等对症理疗，然后...
大雪时节 保暖是起居养生的关键
大雪，作为冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。此时，天气愈发寒冷，阳气潜藏，阴气盛极。在这样的节气里，养生保健显得尤为重要。江苏省第二中医院的中医师...
大雪时节养生重在防寒防燥
大雪时节，气温进一步下降，此时养生宜“去寒就温”，同时由于空气干燥，容易引发上火等症状，此时防燥同样不可忽视。防寒养阳 三个部位要保暖在寒冷的天气里，外出需要注...
水果煮着吃更养生？有些人吃多反而会腹泻、上火
近日，随着天气转冷，不少养生人士将水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适。其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎。但记者注意到，有部分人吃后却出现腹泻、上火等症...