运动对健康的益处已由大量的循证医学证据所证实。然而,在看到运动积极作用的同时,我们也不能忽视不适当的运动可能带来的风险。 今年,《心血管运动医学指南》(以...
大雪时节,气温急剧下降,人体血压容易随之波动,同时耳部的血液供应也可能受到影响,从而诱发或加剧耳鸣症状,部分人群的感受尤为明显。 为此,提出以下两点建议:...