为响应国家关于发展康养旅游消费的号召，提高公众对优质避寒康养资源选取的精准度，中国气象局公共气象服务中心参照《气候康养资源评价技术规范》评价方法，选取全国冬季逐月无冬日数、气候舒适天数等指标，应用历史常年（1991至2020年）气象观测数据，对全国冬三月逐月避寒气候等级（划分为1至5级，分别对应：优秀、良好、较好、一般、不适宜）进行了定量分析评估；并结合各地生态环境康养属性等分析，综合分析给出避寒康养好去处推荐地。

一、全国避寒康养资源概况分析

总体来看，冬季全国避寒气候资源主要分布在江南东南部、华南和西南地区南部，从东到西依次包括福建、广东、广西、云南南部、四川南部以及海南。

冬三月中，12月全国避寒气候资源分布范围相对最大。江南南部、华南、西南地区南部以及四川东南部等地避寒气候适宜度等级较高，广东、广西、云南、福建、四川共有40个城市的避寒气候适宜度等级达到1级。

1月（最冷月），全国极寒气候资源分布范围相对最小。江南、华南等地避寒气候适宜度等级降低，仅云南南部、海南及广东雷州半岛等地避寒气候适宜度等级较高，云南、海南、广东共有12个城市的避寒气候适宜度等级达到1级。

2月，气温回升，华南大部地区避寒气候适宜度等级较1月有所升高，广东、广西、云南、四川共有27个城市的避寒气候适宜度等级达到1级。

二、广西壮族自治区避寒康养好去处简介

1、崇左市大新县

（1）主要气候特征

大新县位于广西西南部，属南亚热带季风气候。冬季平均气温：14.6℃，平均日照时长 2.9小时/天。

1月平均最高气温17.3℃，平均最低气温10.8℃，月平均降水量43.6mm。极端最低气温1.5℃，极端最高气温31.7℃，极端日降水量70.6 mm。

2月平均最高气温19.6℃，平均最低气温12.8℃，月平均降水量29.8mm。极端最低气温2.8℃，极端最高气温36.5℃，极端日降水量41.3 mm。

（2）康养资源优势

大新县森林覆盖率达47.54％，年均负氧离子浓度1493个/cm3、空气优良率97%。

大新县入选2020年度中国康养可持续发展100强县。其“跨国风情”观光体验产品、“秀美大新”休闲度假产品和“乐享大新”乡村休闲产品等，为游客提供了丰富的康养旅游体验。

（3）特色地推荐

广西崇左大新县明仕国家级旅游度假区、广西崇左大新县老木棉景区、广西崇左大新县德天跨国瀑布等。

（4）关注与建议

2月为避寒康养最佳时段，达到避寒气候优秀等级（1级），1月略低（2级）。1至2月气温舒适，但早晚有一定温差，建议根据天气变化灵活调整穿衣。另外，可能出现降雨天气，建议关注临近天气预报，及时调整行程安排。

2、百色市

（1）主要气候特征

地处云贵高原边缘，属亚热带季风气候。冬季平均气温 13.3℃，平均日照时长 2.8小时/天。

1月平均最高气温18.3℃，平均最低气温10.3℃，月平均降水量20mm。极端最低气温1.4℃，极端最高气温32.1℃，极端日降水量59.5 mm。

2月平均最高气温20.6℃，平均最低气温12.3℃，月平均降水量23mm。极端最低气温2.8℃，极端最高气温35.5℃，极端日降水量30.9 mm。

（2）康养资源优势

森林覆盖率达73.06%，是国家森林城市，年均空气优良率97%。以“中国天然氧吧”乐业县为例，年均负氧离子浓度达2380 个/cm3。

辖区内的乐业、凌云、右江、田阳、田东、德保等县区被列入巴马国际长寿养生带范围，具有发展康养产业的天然优势。

百色一年四季鲜花满城，山区杜鹃花、油菜花漫山遍野，河谷三角梅、紫薇花全年不断。

（3）特色地推荐

广西百色右江区百色起义纪念园、广西百色乐业大石围天坑群、广西百色凌云浩坤湖、广西百色凌云茶山金字塔景区、广西百色靖西通灵大峡谷、广西百色靖西鹅泉景区、广西百色德保红叶森林公园等。

（4）关注与建议

2月为避寒康养最佳时段，30%的区县达到避寒气候优秀等级（1级），其余区县均达到良好等级（2级）。1月100%的区县达到良好等级（2级）。1至2月气温舒适，但早晚有一定温差，建议根据天气变化灵活调整穿衣。

3、北海市

（1）主要气候特征

属亚热带海洋性季风气候。冬季平均气温 15.9℃，平均日照时长 3.3小时/天。

1月平均最高气温18.7℃,平均最低气温12℃，月平均降水量38.2mm。极端最低气温2.4℃，极端最高气温27.9℃，极端日降水量46.2 mm。

2月平均最高气温20.3℃，平均最低气温13.9℃，月平均降水量30.5mm。极端最低气温2.6℃，极端最高气温29.9℃，极端日降水量65.1 mm。

（2）康养资源优势

空气质量优良率稳定在98%以上，多年位列广西第一。银海区获评“中国天然氧吧”称号，年均负氧离子浓度3309个/cm³。

北海铁山港大王岭康养旅游度假区项目依托自然生态环境，打造滨海旅游+康疗养生+田园风光+户外运动为一体的4A级休闲旅游度假胜地。

（3）特色地推荐

广西北海银滩国家级旅游度假区、广西北海涠洲岛火山地质公园、金海湾红树林生态旅游区、百年老街、合浦汉代文化博物馆等。

（4）关注与建议

2月为避寒康养最佳时段，100%的区县达到避寒气候优秀等级（1级）。1月略低，100%的区县达到良好等级（2级）。1至2月气温舒适，但早晚有一定温差，建议根据天气变化灵活调整穿衣。

4、防城港

（1）主要气候特征

属亚热带季风气候。冬季平均气温 15℃，平均日照时长 2.7小时/天。

1月平均最高气温17.6℃,平均最低气温11.3℃，月平均降水量55.1mm。极端最低气温2.3℃，极端最高气温26.9℃，极端日降水量104.4 mm。

2月平均最高气温19.2℃，平均最低气温13℃，月平均降水量42.1mm。极端最低气温2.8℃，极端最高气温28.1℃，极端日降水量48.5 mm。

（2）康养资源优势

防城港市森林覆盖率62.4%，年均空气优良率99.7%。

防城港市是“世界香料原料库”和亚热带水果种植基地，生产龙眼、荔枝、果、香蕉、菠萝、木菠萝等热带和南亚热带水果和橡胶、胡椒、椰子等热带作物。

（3）特色地推荐

广西防城港上思县十万大山布透温泉、森林公园、广西防城港防城区白浪滩、广西防城港东兴市屏峰雨林、石门长寿谷、广西防城港东兴市万尾金滩、十万大山国家森林公园等。

（4）关注与建议

2月为避寒康养最佳时段，达到避寒气候优秀（1级）和良好（2级）等级的区县占比均为50%。1月100%的区县均达到良好等级（2级）。1至2月气温舒适，但早晚有一定温差，建议根据天气变化灵活调整穿衣。另外，可能出现降雨天气，建议关注临近天气预报，及时调整行程安排。（设计/陈玉洁）

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